Makanan Pertama Bayi anda

Makanan Yang Sesuai

• Antara makanan yang seuai dijadikan makanan pertama bayi ialah
  Bubur nasi yang dikisar halus. Gunakan beras perang untuk lebih khasiat.
  Pisang lenyek
• Ubi keledek, labu, brokoli, kacang pis yang telah dimasak dan dikisar menjadi puri
  Buah epal, pir dimasak dan dikisar menjadi puri
• Bijirin segera permulaan tanpa susu dan perasa
• Jangan campurkan lebih daripada satu jenis makanan buat permulaan kerana jika alahan berlaku anda mudah mengesan makanan yang patut dielakkan. Perkenalkan makanan satu demi satu dan tunggu 4 hingga 7 hari sebelum mencuba makanan lain.
  
  Tekstur Yang Sesuai
• Untuk permulaan, makanan bayi hendaklah dikisar halus.
• Anda juga boleh menggunakan penapis halus untuk menapis makanan sambil melenyeknya.
• Cairkan makanan dengan menggunakan susu ibu atau susu formula yang bersesuaian.
  Tambahkan kepekatannya apabila anak anda telah menerima dengan baik tekstur makanan tersebut.
  
  Kuantiti Yang Sesuai
• Mulakan dengan sesudu hingga dua sudu makanan yang dicairkan sehari sekali.
• Tambahkan kuantitinya jika bayi anda masih ingin makan.
• Jangan terlalu banyak kerana makanan pelengkap bukan diet utama bayi. Sumber khasiat bayi yang utama sepatutnya datang daripada susu.